PR

初めてのエッチ!事前準備は?愛され女のエチケット方法♡アイテムも紹介します♪

セックスの悩み
※記事内に商品プロモーションを含む場合があります※

▲この記事にはPRを含んでおりますが、コンテンツの内容はPRに左右されません。メーカー等の指示による表示部分にはPRを表記します。

はじめに

こんにちは、Cherryです
今回はセックスの事前準備とおススメアイテムです

初めてのエッチは何を準備していいか分かりませんよね。

エッチにおいてエチケットはお互い大切です。

臭いや、垢などの汚れは相手を不快にさせてしまいます。

思わぬ気の緩みで、男性を萎えさせないように、最低限のエチケットと準備はしておきましょう。

セックス前の事前準備と私が実際に使用しているアイテムをご紹介します。

これを読めば初めてのエッチも安心です。

こんなお悩みはありませんか?

  • 初めての事前準備は何をする?
  • みんなどんなケアをしてるの?
  • ケアアイテムを知りたい!

女性は準備がたくさんで大変ですが
できるものから取り組みましょう

セックス前の事前準備【メイン】

まずはメインの事前準備です。
↓の4つはやっておいて損はないでしょう。

  1. 「臭い」と「匂い」
  2. 毛の処理
  3. 肌の保湿
  4. 洋服選び

事前準備からセックスは始まっています!

1.「臭い」と「匂い」

1つ目は【臭い】と【匂い】です。
臭いは不快、匂いは快です。

【臭い】で萎える男性は多いのが事実。

逆に【匂い】で興奮する男性も多いのです。

この5つのニオイに気をつけましょう。

頭皮(髪)

自分では気づきにくい頭皮の【臭い】。

特にオイリー肌のかたは注意して。

髪を頭皮までしっかりと乾かさずに寝たり、毛布に潜って寝たりすると臭いの原因になります。

私は前日のシャンプーは、頭皮ブラシを使って洗います

次の日のさっぱり度が全然違うのでおすすめです。

↓おススメのスカルプブラシ

◇オルナオーガニック スカルプブラシ

くぼみが持ちやすく手にフィットします。

濡れても乾かしやすいので、清潔に保管ができます。

頭皮がスッキリ+顔のたるみにもアプローチできます。

シンプルなカラーがお気に入りです。


また、髪の【匂い】にも気を配りましょう。

髪に香水をかけると、抱きついたときにふわっと香って、彼の最初のボルテージが上がります。

敏感な男性は抱きついて匂いを嗅いだら勃起します。そのくらい匂いは大事なのです。

キツイ香りではなく、自然を意識しましょう。
つけすぎ注意です。

香水だったら1プッシュで十分です。

私は後頭部に1プッシュしています

↓おススメのフレグランス

◇JILL STUART
Crystal Bloom Snow Eau De Parfum 50ml

ふわっと香るジルスチュアートの香水です。
この香水は持続時間が長いです。

朝つけて、お風呂に入る時までふわっと香っています。

値段が高いので、デート用として使っています。

30mlと50mlがありますが、50mlがお得なので、
私は50mlを愛用しています♪

FERNANDAボディミスト(マリアゲル)

王道すぎて申し訳ないです。
マリアゲルの香りは大学生のころからずっと使用しています。

他にも色々種類がありますが、どれも良い香りでおススメです♪

今は日常使いですが、大学生のころはデート前にも使っていました。

持続時間は短いので、携帯用の香水ボトルにいれて直前にふりかければ、ふわっと香ります。

口臭

口臭は普段のケアがでます。

直前にケアできない部分もあるので
普段から意識しておきましょう。

デート当日、舌のケアは念入りに。口臭原因のほとんどは「舌の汚れ」です。

私は歯ブラシで舌を磨いていますが、舌ブラシの使用を推奨します。

【500円OFFクーポン配布中】 ライオン ノニオ NONIO 舌クリーナー 3本 nonio LION したぶらし 下ブラシ 舌ブラシ 口内ケア 口臭対策 歯磨き 舌磨き 舌苔

また、「歯垢」も口臭の原因になります。

「歯垢」は食べカスなどの汚れです。時間がたつと食べカスが腐敗し臭いを放ちます。

歯磨きとフロスでケアしましょう。

【送料無料】 ライオン DENT.EXウルトラフロス 10本入×5個 歯科専売品 【★800円OFFクーポン有(2セット購入で使える)1/22 9:59迄】REACH リーチ/デンタルフロス 55ヤード(50.2m)×6個入り ワックス・ノンフレーバー(メール便2点まで)【メール便選択で送料無料】

「空腹」も口臭の原因です。

お腹が出るからといって何も食べないと、胃から悪臭がこみ上げるので注意してください。

また、緊張すると口が乾燥して口臭の原因になります。

水分補給をこまめにしましょう。

飲み物は水か緑茶がおススメです。緑茶には消臭効果があります。

私は食後に歯磨きシートマウススプレーを使用しています♪↓

◇ピュオーラ 歯磨きシート 

歯磨き粉でお馴染み、¨ピュオーラ¨の歯磨きシートです。

歯の汚れがとれてとてもスッキリします。
これでディープキスも怖くないです♪

カバンが少しかさばるのが難点です。

楽天24
¥510 (2024/05/04 02:18時点 | 楽天市場調べ)
◇Ora2 マウススプレー 

食後や、キスの流れになりそう、、と思ったときに、シュッとスプレーします。

私はスッキリしたいのでクールミント派です。ミントが苦手なかたは、フルーツ系の味など色々あります。

こちらはコンパクトなので、小さいカバンでも携帯できて重宝しています♪

楽天ビック(ビックカメラ×楽天)
¥220 (2024/05/04 02:18時点 | 楽天市場調べ)

下記は事前準備ではないですが
口臭の原因になるものです

次へスキップ

その他の口臭原因として、「歯槽膿漏」「蓄膿症」「膿栓」などがあります。

「歯槽膿漏」は重度な歯茎の炎症、「蓄膿症」は副鼻腔の炎症です。

どちらも「膿」が原因の臭いで、かなりの悪臭を放ちます。

そして厄介なことに、自分は気づいていないパターンがあります。

臭いに慣れてしまっているためです。

私は半年に一度、歯医者さんで定期健診をしています。その時に歯茎の検査もしてくれます。

蓄膿症の症状がある方は、早めに治療しましょう。

「膿栓」は、扁桃腺にできる白い塊です。
通称「臭い玉」といわれ、悪臭です。

膿栓は免疫物質の死骸や食べカスの塊です。
風邪を引いた後や、乾燥する冬にできやすいです。

朝起きてすぐにうがいをすると取れることもあります。

目で見えないところは綿棒で押し出さないと取れませんが、この方法は推奨されていません。

イソジンでこまめにうがいしたり、食後に水を飲んで喉を洗い流したり、口を乾燥させないことで多少はできにくくなります。

また、口臭ではないですが「歯の黄ばみ」は不清潔に見えます。ホワイトニングもできたら完璧ですね。

脇の臭いは厄介ですよね。根本的な臭いを無くすには残念ながら手術しかありません。

汗をかくと臭ってくるので、汗を止める作用の脇用デオドラントがおすすめです。

意外と、ヒートテックを着ると臭うので冬も注意が必要です。

↓おススメの脇用デオドラント

◇Ban 汗ブロックプラチナロールオン

市販で買えて、コスパ抜群

私は臭いより脇汗用に使用しています。
母が臭い用で使用していますが、結構効くと言っていました。

汗の量が多い時はすこし効果が劣ります。私は真夏以外の日常用で使っています。

◇デオエース EX (プラス) 40ml

びっくりするくらい、汗が抑えられます

お風呂後に、塗って乾かします。寝ている間に成分が浸透するため、必ず夜に塗ります。

デメリットは乾くのに時間がかかり大変なこと。

値段が高いですが、セールの時に購入するとかなりお得です。

私は、真夏の大事な時はデオエース一択です。


性器

彼とのエッチは急に始まり、シャワーを浴びられないこともありますよね。

臭いで彼を萎えさせないよう、デリケートゾーンの匂いは常に意識しておきましょう。

IラインエリアだけではなくOラインのケアも忘れずに

ゴシゴシ洗うのはNG。臭わなければ大丈夫です。

少し酸っぱいような匂いは正常なので、気にしすぎないようにしましょう。

クリトリスの皮をめくると、垢が溜まっていることがります。

臭いの原因になりますので、痛くない程度に優しく洗いましょう。

私は前日にデリケート専用ソープで洗い、直前にデリケートシートを使っています。

↓おススメのデリケート専用ケアアイテム

◇サマーズイブ フェミニンウォッシュ

紫はノーマルタイプ、黄色は黒ずみ対策用、ピンクは敏感肌用、となっています。

黄色は黒ずみ対策も一緒にできるのでおススメです。

私は昔はピンクを使用していて、途中で黒ずみが気になり黄色に変えました♪

さっぱりとした使用感で、トラブルなく洗浄できるので重宝してます。

SEX前日、生理中、織ものが多い日などに使用しています。

◇ソフィ デリケートウェットシート 

直前の臭い対策】におススメ!

トイレに流せるデリケート用ウェットシートです。

香料付きもあります。

しかし、性器がお花の香りだと不自然なので、私は無香料を使用しています。

こちらもカバンがかさばるのが難点。

くすりの勉強堂@最新健康情報
¥238 (2024/01/22 09:45時点 | 楽天市場調べ)

足の匂いもできればケアしましょう。

グランズレメディという靴の中にふりかける粉は、魔法のように匂いが消えます。

臭いが気になるかたはぜひお試しください。

◇グランズレメディ (レギュラー)

こちらは姉が使っていて、衝撃を受けました。
ほんとに臭いが抑えられます。

姉は黄色のレギュラー(無香料)を使っていました。

黄色以外に、オレンジ(フローラル)と水色(クールミント)があります。

2.毛の処理

2つ目は【毛の処理】です。

見落としがちなのが、「お尻」「乳輪周り」の処理です。

処理には女性用電気シェーバーが推奨されています。毛の流れに沿って剃りましょう。

【146冠達成】電気シェーバー 女性用 vio シェーバー フェイス レディース シェーバー 女性用 全身 防水 レディース シェーバー 男性 眉毛 シェーバー誤作動防止 電量表示 ムダ毛 カミソリ 女性 眉 フェイスシェーバー ボディシェーバー クイックシェーバー 男女兼用 AIMUSE

私は脱毛前、お風呂で普通のシェーバーで毛に逆らって剃っていました(汗)

電気シェーバーだと深剃りができず、仕上がりに不満があったためです。

トラブルは特にありませんでしたが、普通のシェーバーで処理した後は、保湿ケアが必須です。

普段は電気シェーバーで前日はシェーバーと使い分けたら肌の負担が減りそうですね。

「陰部」はV周りを整えるなど、最低の処理はしましょう。

長さを短くするだけでも見た目がかなりスッキリします。

長さの調節はハサミではなく、ヒートカッターがおススメ。

焼き切った方が断面が丸くなり、チクチクによるストレスが減ります。

↓おススメのヒートカッター

◇ラヴィア Vライントリマー

電池タイプのヒートカッターです。

10年ほど前に購入しましたが、全く壊れず今もお世話になっています。

仕上がりはチクチクせず、ハサミで処理している人はすぐに試してほしいです。

他にも、ホーム用脱毛器もあります。

全身をやろうと思うと手間がかかるのと、うぶげの効果は劣ります。

金額は、脱毛サロンより料金はかからないですが、決して安くはないです。

「VIOは恥ずかしいので、自分でやりたい!」という方におススメします♪

私はコードありの「ケノン」を使っていました。

効果はありましたが、自分で光を当てるのが面倒で、メルカリ行きになりました、、。

今は、コードレスで簡単にできる脱毛器が多いので、いいですね♪


結論は、「脱毛」に通うのがいいでしょう。

お金はかかりますが、その価値があるとおもいます。

VIOは自己処理するとトラブルの原因になりやすいです。

脱毛をすると色々なストレスが減るので、まだしていない方は自己投資する価値ありです。

IとOを処理すると、臭いの対策にもなります。   

▲補足
私は、ミュゼ(脇、V、膝下2回)、ラココ(全身18回)、恋肌(全身18回)に通いました。

ラココは効果がでず、、恋肌で追加施術をしました。

脱毛総額は50万円ほど。

ミュゼはバースデークーポンで膝下2回やりましたが、かなり効果が出て驚きました。

今思えば、費用対効果を考えて医療脱毛にしておけばよかったです、、。

毛の処理については自己責任で
お好きな方法を試してみください

3.肌の保湿

3つめは【肌の保湿】です。

特に「バスト」「お尻」「太もも」などは男性が好きな部位でよく触られます。

なんでもいいのでお好きなボディークリームやスクラブなどでケアしましょう。

かかとのカサカサも注意!

私はかかとにハンドクリームを塗ってから、”かかとちゃん”を履いて、その上に靴下をはいて寝ています。

↓おススメのかかとケアアイテム

◇メンソレータム やわらか素肌クリーム

結構べたつきますが、保湿効果抜群です。

前日にお尻にぬると、ザラザラが良くなります。
腕とスネもこれで集中保湿しています。

伸びが悪いので、身体にはボディクリームで伸ばして塗っています。

かかとにはそのまま塗っています。

サンドラッグe-shop
¥914 (2024/01/22 10:06時点 | 楽天市場調べ)
◇かかとちゃん 

家にいる時、ちょっとした外出の時などは常に履いています。

脱いだ時に乾燥しやすいので、脱いだらクリームを塗りましょう。

素肌クリーム」+「かかとちゃん」で、カサカサ踵とサヨナラしました♪

くすりのレデイハートショップplus
¥1,472 (2024/01/22 10:13時点 | 楽天市場調べ)

一時期、かかとの感想がひどい時はドクターショールの電動角質リムーバーを使ってケアしました。

使いすぎると逆に角質を厚くするので注意。

一度削ったら、2週間ほど保湿に専念してみて。

◇ドクターショール ベルベットスムーズ電動角質リムーバー 

処理後はツルツルになりますが、使いすぎ注意です。

使用後は、入念に保湿しましょう。

楽天ビック(ビックカメラ×楽天)
¥3,098 (2024/01/22 10:14時点 | 楽天市場調べ)

「唇」も寝る前と直前にケアしましょう。
ガサガサ唇は萎えポイントです。

日々の積み重ねでもあります。日頃から意識ましょう。

↓おススメの唇ケアアイテム

◇ラネージュ リップスリーピングマスク

私は寝る前にこちらを、塗って寝ています。
翌日かなり潤います。

私の使っているのは「ベリー」。

名前の通り、いちごのとても甘い香りがします。

少し高いですが、少量で伸びが良いので全く減らないです。

スパテラがついてますが、塗りづらいのが難点。

◇ベビーワセリンリップ

日常使いにはベビーワセリンリップを使っています。

ベビーワセリン⇒カラーリップ⇒ベビーワセリン
の順で塗っています。

とても潤う+消費が激しい日常使いには、コスパ抜群だとおもいます。

くすりのポニー
¥218 (2024/01/22 10:25時点 | 楽天市場調べ)

ベビーワセリンリップは赤ちゃんにも使える優しい成分なので◎

4.洋服選び

4つめは【洋服選び】です。

洋服はできるだけ上下が別れていて、脱がせやすい服を選びましょう。

チャックが分かりづらかったり、ワンピースやスキニーなどは男性が脱がせづらいです。

特に最初のころはお互いぎこちなく、男性が上手く脱がせられないと気まずくなってしまいます。

最悪、自分でチャックをおろして脱ぐことに、、せっかくのムードが台無しですよね。

ワンピースは可愛いけれど、男性があたふたしたら可哀想なので、ここぞという時は様子を見ましょう。

また男性は少しの露出や、ボディラインが見える服に興奮します。

過度の露出は下品になりますので、清楚+上品を意識しましょう。

楽天Kobo電子書籍ストア
¥600 (2024/01/22 10:16時点 | 楽天市場調べ)

愛読雑誌は『GISELe』です♪

デコルテが多めに見える服
+タイトスカートが上品&エッチでオススメ

セックスの事前準備【サブ】

意外と見落としがちな箇所や
やっておくと良い準備です。

1.避妊具

避妊はお互いが意識しましょう

念の為、コンドームをカバンに忍ばせて。
破けると危ないので、なるべく平らなところで保管してください。

コットンなどに挟んで、チャック袋に入れておくと安心です。

2.耳 

耳舐めをする男性は結構います。

「耳の中」「周辺」「耳裏」などは垢が溜まっていないキレイな状態にしておきましょう。

3.おへそ 

見落としがちな”おへそ”。
意外と汚れや臭いがあります。

でも、強い刺激はNG。

私は、湿らせた綿棒にオリーブオイルを少したらして、優しく、耳かきをするイメージでケアしています。

4.膣トレーニング

膣トレはできたらで大丈夫。

日々の積み重ねではありますが、前日は特に意識しています。

方法は、排尿時に時々尿を止める方法。膣を締める感覚を覚えられます

私は使いませんが、膣トレグッズなどもあるので見てみて下さい。


最後に

いかがでしたでしょうか。

全部とは言いませんが、できるものから取り組んでみてはいかがでしょうか♪